pkmh
29-09-06, 08:48
Mam male pytanko. Czy warto do swojego planu dołączyć ćwiczenia na wiosłach?? Kupiłem za grosze wiosełka troche podobne do tych na zdjęciu : http://img247.imageshack.us/img247/1581/130448033jk9.jpg
Cięzko mi sie z nimi rozłożyć bo nie mam z byt duzo miejsca na silce ale napiszcie mi czy te cwiczenia sa pozyteczne i jak czesto je robic i z jakimi partiami je łączyc. pozdrawiam
Cięzko mi sie z nimi rozłożyć bo nie mam z byt duzo miejsca na silce ale napiszcie mi czy te cwiczenia sa pozyteczne i jak czesto je robic i z jakimi partiami je łączyc. pozdrawiam