jakie robić ćwiczenia abym mógł zacz±ć robic szpagat :D ?
skajłoker
10-09-08, 20:28
w dziale sztuki walki masz podwieszone jak zrobić szpagat w 30 dni co prawda to nie jest regula ze go w 30 dni zrobisz zalezy jak nisko schodzisz teraz i od czego zaczynasz pozdrawiam