Po co to wszystko???

[Michaelg]

Czy trzeba jeśc kreatyne lub jakieś inne środki aby wygladać dobrze?? Czy samym treningiem zdrowym odżywianiem i skupieniem podczas ćwiczeń nie mozna zdobyc np takiej sylwetki? Nie neguje brania jakichkolweik środków ale pytam czy to wszystko jest potrzebne i uzasadnione?? Załóżmy że chciałbym na "sucho" bez środków dojśc do takiej budowy czy można to osiągnać?

[mapet]

To w ogromej części zależy od twoich uwarunkowań genetycznych. Są tacy dla których to byc może jest możliwe, ale dla 90% ludzi to niestety jest nie osiągalne. Chociaż ci kolesie nie są znowu tacy ogromni. Sam nie wiem. Cóż tak jak pisałem na poczatku to wszystko zależy od twoich genów po prostu.