Zobacz pełną wersję : nitrobolon+białko?
powiedzcie jak dawkowac nitrobolon w dni nietreningowe?
na opakowaniu jest napisane, ze 2x dziennie po poł miarki, a na aukcji, ze 2x dziennie po całej.
druga sprawa: na opakowaniu napisane jest jeszcze, żeby nie mieszac NB z białkiem.
wiec od razu po treningu NB (jeszcze plus banan), a za pol godziny serwatke?
pozdrawiam
a taki: http://www.allegro.pl/item421445407_nitrobolon_ii_700g_eksplozja_masy_i_ sily_promo.html ;)
W dt min 1 miarka (5g) to porcja. Jak słabo kopie to zwiększyć dawki. (3 porcje dziennie)
W dnt 2x7,5g minimum.
Po treningu kreatyna, po 30 minutach pełnowartościowy posiłek.
a co z tym białkiem?
brac tylko na noc?
W dt min 1 miarka (5g) to porcja. Jak słabo kopie to zwiększyć dawki. (3 porcje dziennie)
W dnt 2x7,5g minimum.
co za glupoty, dawkujesz tak jak jest napisane na puszcze? (smiech na sali)
dawkowanie nitro
dt 10gr przed treningiem
dnt 5gr w ciagu dnia
tyle, samego nitro nie oplaca sie brac, dokupic mono i dac nitro tylko dt, mono dnt.
punisher,
W dnt 2x7,5g minimum.
uzasadnij ta glupote, po co tyle krety w dnt? wystarczy nawet 3gr mono na caly dzien nie treningowy, nitro tak samo, tutaj chodzi tylko o oto zeby dostarczyc krete nic wiecej. co za nedzny poziom forum, modzi w suplach pisza dawkowanie z etykiety gowna wartej, w treningu nie maja pojecia o podstawowym planie. *** . p l wejsc i czytac matoly.
666 nie wiem skąd sie wziołes ale piszesz straszne głupoty podważasz każdą wypowiedz
no dobrze, troche OT powstał, a ja nadal jestem w kropce ;p
W dt min 1 miarka (5g) to porcja. Jak słabo kopie to zwiększyć dawki. (3 porcje dziennie)
W dnt 2x7,5g minimum.
co za glupoty, dawkujesz tak jak jest napisane na puszcze? (smiech na sali)
dawkowanie nitro
dt 10gr przed treningiem
dnt 5gr w ciagu dnia
tyle, samego nitro nie oplaca sie brac, dokupic mono i dac nitro tylko dt, mono dnt.
punisher,
W dnt 2x7,5g minimum.
uzasadnij ta glupote, po co tyle krety w dnt? wystarczy nawet 3gr mono na caly dzien nie treningowy, nitro tak samo, tutaj chodzi tylko o oto zeby dostarczyc krete nic wiecej. co za nedzny poziom forum, modzi w suplach pisza dawkowanie z etykiety gowna wartej, w treningu nie maja pojecia o podstawowym planie. ****. p l wejsc i czytac matoly.
1. Dawkowanie jest zależne od organizmu.
Jak możesz to podaj mi skład nitrbolononu 2, o ile znasz dokładnie. Jak byś nie wiedział to w NB2 nie ma mono. Powodzenia Ci życzę z tymi 3g nitro w dnt.
Skąd mam wiedzieć, kim on jest. Nic o nim nie wiem, to pisze ogólnikowo.
Dla niektórych 3x5 nitro będzie spoko, a dla niektórych musi być 3x15.
Cielu z ***, expert w kilku dzialach, + na wolnbym czasie latam po forach i neduje glupoty takich jak ty.
Punisher, przekrecasz to co napisalem.
Dawkowanie jest zależne od organizmu.
Jak możesz to podaj mi skład nitrbolononu 2, o ile znasz dokładnie. Jak byś nie wiedział to w NB2 nie ma mono. Powodzenia Ci życzę z tymi 3g nitro w dnt.
Nie pisalem ze jest tam mono (czytaj jesli potrafisz) w dnt, wystarczy mala ilosc krety nic wiecej, a nie 3x wiecej niz w dt, do ksiazek ,lub do dzialu suple na s f d . p l
Nitro w dt 3x = glupota dlaczego? bo to jest stack przedtreningowy, wiec jaki sens go brac 3x dziennie? bo tak na etykiecie pisze? (smiech)
http://img359.imageshack.us/img359/1212/img4699tl1.th.jpg (http://img359.imageshack.us/my.php?image=img4699tl1.jpg) prosze
napiszcie mi jeszcze jak mozecie jak dawkowac NB z mono, bo mam zamiar sobie kupić
pozdrawiam
Nic nie przekręcam, czytać ze zrozumieniem potrafię. Mogłeś zauważyć, że to temat o NB2 a nie o mono, dlatego tak napisałem. Zboczyłeś z tematu sam biorąc podstawy z "teorii o mono".
Widzę, że dla Ciebie to forum, które nagminnie reklamujesz jest całym światem. Poszukałbym tu tez reklamy, bo piszesz o tym w prawie każdym poście.
Jeżeli chodzi o te dawkowanie, to oczywiście, ile ludzi tyle technik dawkowania. Jednak to zależy od wielu czynników.
A dlaczego dostałeś ostrzeżenie?
czytac matoly.
ariel02, znam skąd NB. Nie zrozumiałeś pointy.
haha no moze nie zrozumiałem ;)
reasumując, jak z tym białeczkiem i jak mam łączyć nb2 z mono
§3.2
___
nie rozumiem. mozesz jasniej?
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=10683
17lat, ok. 176cm, wymiarow nie znam, staz ok. 7miesiecy, diete powiedzmy mam. powiedzmy dlatego, że jem co trzeba, trzymam sie zasad zywienia, z tym, ze nie mam jeszcze obliczone ile g czego mam jeśc. Nie miałem zadnych cykli, cel: chce byc duzy i silny :D mam bialko, NB2 jak juz wspomnailem 700g i chce dokupic mono (tylko ile tego?)
pozdrawiam
Niepotrzebnie kupiłeś nitrobolon, kto Ci to doradził?
Na pierwszy cykl mono! Sprzedaj nitro a lepiej na tym wyjdziesz.
Kupisz wtedy 500g mono i jakieś odżywki jeszcze. Ile masz białka?
bialka mam jeszcze 2kg, mowisz 'jakies odzywki jeszcze', ale jakie? konkretniej.
a nie lepiej bedzie jak razem wezme mono i nb? uzasadnij prosze swoja odp.
Wykorzystać potencjał kreatyny.
Ale jak chcesz.
DT
3-5g mono rano
5-10g nb2 przed treninigem
3-5g mono po treningu
DNT
5g mono
5-10 nb2 w ciągu dnia (opcjonalnie)
Wykorzystać potencjał kreatyny.
Ale jak chcesz.
DT
3-5g mono rano
5-10g nb2 przed treninigem
3-5g mono po treningu
DNT
5g mono
5-10 nb2 w ciągu dnia (opcjonalnie)
wiec OK, najlepiej z terck'a czy z olimpu?,
poza tym o jakich odzywach dodatkowo mowiles?
i oplaca mi sie kupic mono z dextroza? wyczytalem, ze sama kreatyna tez sie b. dobrze wchlania, wiec?