markar83
04-09-08, 20:13
Wszędzie piszą że kreatynę należy przyjmować zaraz po treningu, więc moje pytanko:
-dlaczego ze storm należy czekać 30 min bo tak podają sklepy (30 min po treningu)?
To jak lepiej zaraz po, czy czekać 30 min.
-dlaczego ze storm należy czekać 30 min bo tak podają sklepy (30 min po treningu)?
To jak lepiej zaraz po, czy czekać 30 min.