storm universal

[markar83]

Wszędzie piszą że kreatynę należy przyjmować zaraz po treningu, więc moje pytanko:
-dlaczego ze storm należy czekać 30 min bo tak podają sklepy (30 min po treningu)?
To jak lepiej zaraz po, czy czekać 30 min.

[Symu]

zaraz po

[Punisher]

Jw, a po 30 min pełnowartościowy posiłek.