PDA

Zobacz pełn± wersję : szóstka Weidera+ cos jescze?



Boniek1993
03-09-08, 21:36
Brzucha nie mam ale chce sobie wyrobić jaki¶ fajny kaloryfer:] i czy do szóstki weidera mogę sobie dodać jakie¶ ćwiczenia na klatkę, na biceps itp. Nie jest to łatwy cykl ale chciałbym co¶ jeszcze sobie wyrzeĽbić czy jedno z drugim nie pogryzie się jako¶?

slim shady
03-09-08, 22:32
nie pogryzie, cwicz wszystkie partie,

Rafauu
03-09-08, 22:34
brzuch to indywidualna sprawa, Ty wybrales a6w inny woli tradycyjne brzuszki... nie zaniedbaj innych partii!