Torcida99
03-09-08, 19:28
Mam 16 lat posiadam ławkę poziomą , atlas , sztangę , oraz hantle , drążek.
Mam problem bo , żeby wykonać trening na klate ogólnie chce na masę ale w klatce zawsze potrzebna jest ławka skośna , czy można to zastąpić jakimś ćwiczeniem , oczywiście z przyrządów które posiadam ! :)
Mam problem bo , żeby wykonać trening na klate ogólnie chce na masę ale w klatce zawsze potrzebna jest ławka skośna , czy można to zastąpić jakimś ćwiczeniem , oczywiście z przyrządów które posiadam ! :)