PDA

Zobacz pełną wersję : klatka piersiowa



szumek
01-09-08, 00:24
mam pytanie co robic zeby obie strony klatki sie wyrównały ? jakie cwiczenie ? zauwazyłem ze lewa strona jest troche lepiej rozwinieta ...

slim shady
01-09-08, 00:35
cwicz regularnie samo po czasie powinno sie wyrownac, zreszta zawsze jedna strona jest lepiej rozwinieta od drugiej, rob rozpietki,przenosy za głowe..........

hans87
01-09-08, 00:37
wykonuj cwiczenia hantelkami na klatke :) pozdro