ćwiczenia na wioślarzu

[dresik20]

mam nadzieje ze pisze w dobrym dziale
mam pytanie czy ktoś cwiczy na tym sprzęcie bo zastanawiam sie nad kupnem i niewiem czy warto jak tam efekty i na akie partie to działa z góry dzieki

[Blackphoenix]

WIOŚLARZE umożliwia trening wytrzymałościowy, który równomiernie angażuje wszystkie główne grupy mięśni i poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego. Wiosłowanie wzmacnia mięśnie pleców, barków i nóg. Poza tym "wiosła" wspomagają spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu.

[Reflex__88]

skąd ten text wytrzasnąłeś??:D