Zobacz pełn± wersję : gainer
swistak667
26-08-08, 22:10
siema
Wlasnie wyczytalem ze w doborze gainera nalezy uwzgledniec to czy ma sie problemy z zatluszczaniem czy nie... w sumie to oczywiste :D ale teraz rodzi sie moje drugie pytanie jaki dobrac jezeli mam problem z tym 'tluszczem'? z gory dziekuje.
Reflex__88
26-08-08, 22:32
kup sobie bulka...
swistak667
26-08-08, 22:40
bulka? :)
Bulk to gainer, w którym stosunek węglowodanów do białka wynosi 50:50.
Jeżeli masz problemy z zatłuszczeniem, to może samo białko?
Oczywi¶cie uważaj na węglowodany w diecie.
swistak667
26-08-08, 23:04
no nie wiem ty jestes tu ekspertem :D mowisz ze lepiej bialko?
Nie jestem ekspertem, tylko tak sobie piszę czasami posty.
Nic o tobie nie wiemy - regulamin działu §3.2
Hard Mass- wypróbowałem i mi siedział, tylko smak taki sredni jest w sumie;P, albo białko kup. Hehe Punisher jaki skromny:)) Pozdro
Reflex__88
27-08-08, 18:38
Profii Whey Mass zajebisty w smaku i działaniu... :) szczególnie bananowy... orzech laskowy niedobry... czekolada też dobra... :)
Nie musisz kupywac zadnego bulka
Jak bedziesz go brac zwyklego gainerka z glowa to cie nie
zaleje tluszczem.
a tak IMO to bulk tez moze cie zalac.
tasiek7392
29-08-08, 12:02
http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/53/odzywki-bialkowe-ponad-85.html
Masz tu białka wysokobiałkowe bo ponad 85% białka:) S± drogie więc polecam ostrowie WPC 80% białka:)900g za 35zł na allegro kupujesz 3 opakowania przesyłka gratis:)