Zobacz pełną wersję : boks a plywanie
no wlasnie kiedys natknalem sie na taki temat, jakis internetowy znawca(;)) pisal ze niby to przeszkadza plywanie przy boksie bo miesnie wykonuja ruchy innego rodzaju czy cos. mi sie jednak zdaje ze to po prostu usprawnia nasze cialo i daje wieksza koordynacje. co wy o tym myslicie?
od czasu do czasu popływac nie zaszkodzi... chociaz jezeli chciałybys trenowac pływanie i boks wyczynowo to mogłoby to troche ze sob a nie grac...
lukemaster
30-08-08, 01:45
e tam pływanie włąsnie pozytywnie wpływa na rozwój mięsni i np jak masz jakies skrzywienie kregoslupa to tez jest dobre :)
Prezydent_1c
31-08-08, 16:59
Ja polecam bardzo boks i pływanie jeśli masz okazję ;) Pływanie to ogólnorozwojówka więc koń też się przy okazji robisz :)
Poza tym przy pływaniu powiększasz wydolność płuc co z kolei wpłynie na Twoją wytrzymałość,a to z pewnością przyda się do boksu;)