Zobacz pełną wersję : Optimum 100% whey protein, brać dodatkowo BCAA?
No właśnie takie jest moje pytanie.
Czy biorąc białko Optimum nutrition 100% gold whey, brać dodatkowo jakieś aminokwasy BCAA, on sam zawiera w jednej porcji 5g BCAA
ja biore BCAA i glutamine przez okragly rok dla mnie sa to suplementy niezbendne podczas treningow. Polecam BCAA System z Treca zawiera dodatkowo tauryne i dosc korzystnie wychodzi,
Też się przyłączam do pytania bo sam wnet będę używał tego białeczka;P
Reflex__88
27-08-08, 08:28
ja polecam Animal NITRO zamiast BCAA ...
Obilo mi sie o uczy ze w jednej porcji tego bialka jest 5g bcca
LEcz nie wiem czy to prawda
A co do brania bcca to duuuzo lepszym rozwioazaniem jest
kupna purple wraath za 150zl 950g. Bardzo bogaty sklad i ekonomicznie wychodzi.