Zobacz pełną wersję : odwyzki od kiedy???
mam takie pytanie... od jakiego wiku mozna brac odzywki? to nie dla mnie, bo nie biore wogule i w moim wieku mysle ze mozna ale tak z ciekawosci pytam;D
od 17 już raczej można, ale im później się zacznie tym lepiej :D
aha dzieki za odp. tyle chcialem;D
terrorsiejem
25-08-08, 18:48
jeśli chodzi o kreatyne 16 lat i nie powinno sie zażywac żadnych odżywek przed 16 rokiem życia. Jest to nie potrzebne.
a kreatyna i te odzywki wszystkie to jest do picia czy jak???
terrorsiejem
25-08-08, 20:45
to zależy :) są kapsułki jest proszek do wyboru do koloru.
a cos ie stanie jak sie bedzie zazywac przed 17-stka??? mam kumpla ktory bierze odzywki i ma 15 lat a jest zaje***cie zbudowany. to jak to jest???
Reflex__88
25-08-08, 22:15
niedługo wyrośnie mu dodatkowa para rąk i będzie prze***jem :D
głupota w tak młodym wieku brać już odżywki, traci się to co można zyskać bez stosowania odżywek
No moze kumpel ma 2lata stażu wiec coś jeść musi
terrorsiejem
26-08-08, 13:59
nie musi. W tym wieku bez odzywek można robic conajmniej takie postępy jak na nich. I to jest w sumie jedyny powód dla którego przed 16tym rokiem życia nie powino sie łapac za odzywki (jedyny ponieważ nie bedziemy sie tu zgłebiac w kwestie medyczną).
cwiczy chyba 1,5 roku. ale bardzo dobrze mu sie miesnie rozijaja i szybko. tak mowil;D
terrorsiejem
26-08-08, 14:29
właśnie o tym gadka :) bez odzywek osiągał by dokłądnie to samo.
mam 2 kumpli którzy biorą sterydy,tzn odzywki i sterydy(idą tera do szkoły sredniej).
Jeden mówił że przy po tych stedydach ma problemy z "męskością" tzn z wackiem jest problem z "pobudzenim" i jak co to troche boli ...
ale po samych odżywkach z tego co wiem tak nie jest
terrorsiejem
26-08-08, 16:47
sterydy a odżywki zero podobieństwa jeśli chodzi o sposób działania. Nie powinno sie brac odżywek przed 16 rokiem życia a jeśli mowa o sterydach to w takich przypadkach nic oprócz psychologa nie pomoże ponieważ taka decyzja jest spowodowana głęboko zakorzenionymi kompleksami ,urazami z dzieciństwa ,niewiedzą lub chorobą psychiczną.
A jeśli mam 17 lat skończone miesiąc teamu (rocznik 91) Jestem zbudowany tak o : 175 cm 60 kg To nie zeaszkodzi mi odżywka?
nie musi. W tym wieku bez odzywek można robic conajmniej takie postępy jak na nich. I to jest w sumie jedyny powód dla którego przed 16tym rokiem życia nie powino sie łapac za odzywki (jedyny ponieważ nie bedziemy sie tu zgłebiac w kwestie medyczną).
nie no, moj post był ironiczny :P
młodzi myślą ze jak biorą odżywki to są Pro
MRWW A jeśli mam 17 lat skończone miesiąc teamu (rocznik 91) Jestem zbudowany tak o : 175 cm 60 kg To nie zeaszkodzi mi odżywka?
Ludzie, odżywki nie szkodzą ale zaleca sie brać je minimum po 6 miesiącach stażu na siłowni - wczesniej niema sensu (im później weźmiesz tym lepiej, mniej kasy wydasz)
terrorsiejem
26-08-08, 17:42
nie wie mczy ironia czy nie ponieważ takie posty mnie nie dziwią :)
MRWW napewno nie zaszkodzi ale moge dac głowe że i nie pomoże ze względu na to ze wydaje m isie że masz za mały staż za słabo znasz swój organizm , w kwestii dietetycznej też pewnie nic nie wiesz. wiec najpierw poczytaj dział dieta i trening cwicz i jak dojdziesz do wniosku że potrzebna ci pomoc odzywek zadawaj sobie te pytanie :)
Reflex__88
26-08-08, 18:04
skąd wiecie że nie szkdzą odżywki żołądkowi np?? nie możecie miec pewności... wsz zalezy też od ilości spozywania... przecież to chemiczne gówno jest... :)ale w sumie w dzisiejszych czasach co nie szkodzi?? przypuszcam że taka odzywka mniej szkodzi niż chips'y np czy hamburger ale nie można mówic że nie szkodzą... :)
terrorsiejem
26-08-08, 18:09
to jeszcze zależy jakie odżywki :)
ale dobrze mówisz :P
skąd wiecie że nie szkdzą odżywki żołądkowi np?? nie możecie miec pewności... wsz zalezy też od ilości spozywania... przecież to chemiczne gówno jest... :)ale w sumie w dzisiejszych czasach co nie szkodzi?? przypuszcam że taka odzywka mniej szkodzi niż chips'y np czy hamburger ale nie można mówic że nie szkodzą... :)
Chodziło mi o to ze niektórzy młodzi adepci kulturystyki porównują odżywki do sterydów :]
Reflex__88
26-08-08, 19:40
wiem, wiem... oni i nie tylko, dla mojej młodszej siostry i wielu innych ludzi gainer i omka to to samo...
terrorsiejem
26-08-08, 20:45
dla nie których to to samo w jedną strone a dla niektórych w drugą :)
np mój znajomy nie widzi różnicy między gainerem a omką dlatego bierze omke :)
hehe a widzi chociaż różnicę pomiędzy kobietą i mężczyzną ??
respective
31-08-08, 15:51
wg mnie odżywki powinno się brać nie wtedy gdy skończy się ileś lat, lecz wtedy kiedy trening na sucho nie przynosi efektów...
dietka to podstawa, ale nie zapominajmy ze trening jest rownie wazny
ale np witaminy powinno sie brac niezaleznie od wieku
zaczynasz cwiczyc to mozesz zaczac łykac witaminy nawet jak masz 14 lat
Reflex__88
31-08-08, 15:56
tylko po co skoro można wsz dostarczyć z pożywieniem?? za duzo reklam się naoglądałes...
Normalne witaminki można ale Animala od 14 nie polecam,bo pózniej wyrośnie jedna wielka tableta,tam są masakryczne dawki jak czytam moje puste opakowanie to aż mi się micha cieszy a rekordziści ze składu osiągaja po 4000-5000% dziennego zapotrzebowania:)
terrorsiejem
01-09-08, 12:43
kurwa no chłopaki. Niczego sie nie bierze w wieku 14 lat.
można dopiero od 16stki (do tego czasu znudzi ci sie ten sport zapewne a jak nie to wtedy odżywki)
respective
02-09-08, 19:47
witaminy olimpu polecam nawet 14nasto latkowi
ma tam 100% dziennego zapotrzebowania a nie tak jak w animalu nawet po 5 000% dziennego zapotrzebowania