Zobacz pełną wersję : MAKSYMALNY PRZYROST??
WITAM mam pytanie.? ile maksymalnie można sie powiekszyć w rok przy dobrych suplach bez dopingu ile w łapie cm moge przybrać muj staż rok w łapie 35 cm myślicie ze do ilu da sie dobić?? jakie moze byc maksymalny przyrost? prosił bym o odpowiedź
to trochę jak wróżenie
ja tam bym się cieszył i z 1 centymetra :mrgreen:
hmmm... jeżeli ćwiczysz tylko rok to napewno jeszcze nie przechodziłeś paru stagnacji, więc twój organizm może sie rozwinąć dość dobrze :mrgreen: ja tak myśle że z 4cm nabijesz ale jak się postarasz:)
Ja gdy zaczynalem cwiczyc mialem 35cm po roku cwiczen doszedlem do 39 a przez kolejny rok doszly 2 cm i jestem z tego zadowolny pamietaj ze na samym poczatku wszystko idzie pieknie ale w pewnym momecie staje i zwiekszenie wymiarow jest coraz trudniejszym wyzwaniem.Pamietaj o dobrym treningu i dobrych odzywkach