Zobacz pełną wersję : Pytanie o odzywki - pomoc ; )
kumpel1908
16-08-08, 05:16
Witam sory ze zakladam temat od razu z takimi rzeczami ale nie mam dostepu do neta ostatnio zaduzo i nie mam czasu na szukanie dobrych odzywek . Obecnie w Anglii przebywam, i chcialbym zakupic jakas kreatyne bialko i gainera http://www.olimpshop.com z tej stronki . Moglby ktos mi pomoc co mozna kupic dobrego ? Z gory dzieki . pzdr
lukaszpolesie
16-08-08, 12:06
gainer monster mass lub gain bolic ale ja bym brał raczej gain bolica...podaj wiek mase i staż
Koniecznie chcesz cos olimpa?? Tu jest dosc dobry wybor z poza olimpa http://www.paker.co.uk/
ja tam preferuje Xpanda pompuje miesnie i masy tez daje i jest to stack leprzy od massacry
Polecam:]
ja tam preferuje Xpanda pompuje miesnie i masy tez daje i jest to stack leprzy od massacry
Polecam:]
Z tego co się domyślam kolega jest początkujący więc stack'i niech zostawi sobie na później. Nie znam twoich danych uzupełnij profil, wydaje mi się że białko Ci nie będzie potrzebne dostarczysz z pożywieniem :). UZUPEŁNIJ PROFIL
Kreatyna - Creatine Mega Caps (http://www.olimpshop.com/go/_info/?user_id=CREAMC150&lang=pl)
Gainer - Gain Bolic 600 (http://www.olimpshop.com/go/_info/?user_id=GBOL60004K&lang=pl)
zgadzam się narazie nie potrzebne ci są odzywki białkowe
ja sam zaczolem brac odzywki 4 m-c temu a ćwicze 24 miesiące
Creatine Mega Caps duzo mi dała bo ok 2 centy w łapce xD...
Nie śpiesz sie z odżywkami
Pozdrawiam :D
kumpel1908
17-08-08, 02:31
trenuje pol roku normalnie bo wczesniej to co chwile przerwy mialem i t d , wiek 20 lat 180 wzrostu i 82 waze ale nie widac zabardzo tego ; ) , wiec co Waszyym zdaniem bialko narazie odpuscic i tylko kreatynke i gaiinera ? To moze gainera z tych co maja wieksza ilosc bialka ? tylko najlepiej z tej stronki ktora podalem wyzej lub tej drugiej ktora podal Symu , sam bym poszukal dobrych odzywek po necie ale poprostu neta mam tylko w pracy i nie mam ciagle do niego dostepu , wiec jak cos to dzieki za pomoc pzdr
i jeszcze jedna spraa troche nie na ten dzial ale juz nie bede zakladal nowego tematu - jaka partie miesni trenowac 2 razy w tyg? bo chce zaczac 4 dni w tyg na silke
plecy,tric
klata,bic,przedramie
nogi
barki,kaptury
------------------
Ułóż diete to będziesz wiedział czy kupić białko lub kreatyne z gainerem ? ! ?
Jak sie zdecydujesz na bialko to polecam z paker.co.uk gold whey optimum albo EAS 100% whey.
Z gainerow szczerze mowiac nic z tamtych nie jadlem ale gainer matrix z ISS dosc dobrze wyglada.
Z kreatyn to na poczatek propnje mono tam masz z optimum, universala i prolaba wszystkie bardzo dobre.
NO i dieta to podstawa bez tego suple nic nie zdzialaja.