co jeszcze do cyklu na mase?

[hustek7]

witam, od wrzesnia jade cykl na mase zakupilem. 2x mass xxl po4,8 kg bcaa300 mega caps olimpu,krete OLIMP MEGA CAPS 300 kap ,co moge do tego jeszcze dodac?aha,mam jeszcze 3 opakowania omega 3 po 60 kap i jakies tam witaminy centrum.prosze o odpowiedz pozdro

[Rynju]

diete mozesz dodac :D

[hustek7]

dieta bedzie,a co do bcaa,jak brac w dni nietreningowe?tren 3x w tygodniu

[Punisher]

Bardzo fajne środki.
To jeszcze nie masz diety? Nie zmarnuj tego cyklu przez to. Ja bym dokupił jeszcze 150kaps mono.
BCAA można tylko w treningowe.
Można dorzucic l-glutaminę.

[hustek7]

jestem ekto wiec nie obliczam kalori tylko szamam do syta tzw.zdrowa zywnosc potrzebna do zdobywania masy.300cap.mono na pierwszy cykl to chyba wystarczy?jaka glutamine polecasz? i czemu bcaa tylko w treningowe?

[12uxerbq34]

bcaa 1g na 10 kg masy ciala :)

[terrorsiejem]

zacznij masowac od zaraz-układając diete. Od września dodaj do niej odżywki :)