mrozikhg
04-08-08, 09:21
moglby ktos rozpisac mi dokladnie jak robic trening super seriami.wiem ze klatka z plecami i biceps+triceps..proisze o rozpisanie dokladnie ktore cwiczenie po ktorym. ewentualnie moze jakis specjalny plan... z gory dzieki
Zobacz pełną wersję : Super serie