Zobacz pełną wersję : Sprzet
Probowalem kupic cos w "miescie" Kielce, ale tam laweczka, ktora na 90% zawalilaby sie pod 100 kg kosztuje po 500 zeta... Szukalem w ogloszeniach, raczej nic ciekawego nie ma, czytalem na forum, ze na allegro to cos tam, bo jest zle i ble ble ble... No, ale wchodze, patrze, a tam sprzet 10x lepszy, 3-5x taniej :happy: Z podstawowych sprzetow to wybralem sobie:
Laweczka:
http://allegro.pl/item405441149_profesionalna_wzmacniana_laweczka_ku lturystczna_.html
Gryf:
http://allegro.pl/item404924633__profesjonalny_polski_gryf_180_cm_ma rbo_sport_.html
Gryf lamany:
Nie wiem jaka dlugosc i jak mocno lamany powinien byc (pomocy :D)
Sztangielki:
http://allegro.pl/item399133619_mega_hantle_sztangielki_2_gryfy_40cm _marbo_sport.html
Obciazenia:
http://allegro.pl/item404404537_obciazenie_zeliwne_10_kg_wysylka_tan ia_.html x4
http://allegro.pl/item408581649_obciazenie_zeliwne_5_kg_wysylka_tani a_.html x4
Ocencie czy taki sprzet bedzie dobry, a jak nie to dlaczego, a najlepiej dajcie link do takiej, ktora bedzie dobra :D Z gory dzieki :)
Dodam jeszcze, ze gryf i sztangielki maja srednice 28 mm, a obciazenia 29 mm, czy to bedzie przeszkadzac, albo cos ???
terrorsiejem
02-08-08, 16:34
na hantelkach i gryfie te zaciski wyglądają conajmniej marnie :) ja bym nie ryzykował i dokupił jakieś solidniejsze.
mysle że gryf 120 wystarczy a jak bardzo łamany to zalerzy jaki c isie bardziej podoba :) tu chodzi tylko o ułorzenie nadgarstków. Jak dla mnie im bardzieł poświrowany tym lepiej.
Ja bym kupił inną ławkę ta nie wyglada zbyt stabilnie ....obciążenie ok ale są tańsze oferty na allegro a p[o co przepłacać ...
terrorsiejem
02-08-08, 17:00
ławka jak na tą cene jest ok. nie widze tylko czy jest obniżanie widełek.
Lawka niech bedzie prosta, ten przyzad do rozpietek od razu wywal jest bedznadziejny i cwicz hantlami. Przydal aby sie regulacja wysokosci i zeby stabilna byla lawka.
Mialem takie sztangietki, powyzej 7,5 kg na jednym ramieniu (stronie) to zaciski sie zsuwaja. Cwiczenie mlotkowe na tych zaciskach sa NIEWYKONYWALNE. Dokup zaciski na imbusy do tych, lub zakup inne.
Co do obciaenie przydaly by sie 2x 2,5 kg i 2x 1,25(ew. 1,0). Jestes poczatkujacy i progresja bedzie max 5 kg na gryf. Dotyczy sie to takze sztangielki
To jaka ta lawka ma byc ??? I gdzie sa te tansze obciazenia, bo nie znalazlem takich ??? Gdzie mozna kupic te zaciski - same ??? No i:
Dodam jeszcze, ze gryf i sztangielki maja srednice 28 mm, a obciazenia 29 mm, czy to bedzie przeszkadzac, albo cos ???
Co do ciezaru to spoko, wiem ile mi potrzebne.
terrorsiejem
02-08-08, 18:02
średnice takie powinny właśnie byc. Różnica milimetra albo wiecej. Inaczej nie załorzył byś obciążenia. Poszukaj po internecie.
A jaka dlugosc sztangielek ?
terrorsiejem
02-08-08, 19:05
pisząc "poszukaj po internecie" miałem na myśli zatrzaski żeby nie było niedomówień :)
Ja pierdziele nie umiesz sobie na allegro ustawic zeby pokazywało od najnizszej ceny ????
Ułatwie ci i podam pare linków
http://www.allegro.pl/item406848370_ostatnie_krazki_tak_tanio_okazja_.ht ml
http://www.allegro.pl/item406475422_1_kg_obciazenia_w_cenie_4zl_.html
http://www.allegro.pl/item406107075_obciazenie_ciezary_hantle_naklad.htm l
Jakie te sztangieli - Dlugooooooooosc jaka ?
Te co pokazales w 1 linku dlugoscia byly ok. Zaciski mozna dokupic oddzielnie.
Tak, ale jaka jest dlugosc - zebym nie musial klasc jednego palca na drugim - po prostu jaka powinna byc dlugosc sztangielek ? :(
terrorsiejem
02-08-08, 22:34
sztangielki to mały problem :) nie wiem nawet jakie długości są ale napewno nie kupisz za małych.
Kolego gdzie Ty szukałeś tych ławeczek i sprzętu w Kielcach?
Idź sobie np. do Go Sportu (w tesco) tam masz spory wybór. gryfy i Sztangieleki w podobnych cenach jak na alegro. Ławeczki jak na początek też są Ok.
Spojrzysz, przymierzysz bo widzę że ty marudny jesteś
Nom, bylem w Go Sporcie, dziex... Moze i marudny, ale jak mam na cos wydac prawie 1k, to chce miec pewnosc, ze to bedzie dobry sprzet.
hopie tam placisz ponad 5zl za kilo (to nawet nie tak duzo) ale przesylka cie droga wyjdzie! juz lepiej czegos u siebie poszukaj
U mnie 2,5kg kosztuje 25 zeta i to jest norma...
Ok, jeszcze raz wszystko od poczatku:
http://allegro.pl/item409767323_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki _0435.html
http://allegro.pl/item404936667_gryf_prosty_180_cm_ryflowany_gwintow any_br_14.html
http://allegro.pl/item404936665_gryf_mocno_lamany_br_09_120_cm_gwint owany.html
http://allegro.pl/item405162401_2_gryfy_do_hantli_gwintowane_yeekang _sport_35_5cm.html
http://allegro.pl/item405161746_obciazenie_do_sztangi_lub_hantli_zel iwne_5kg_.html x4
http://allegro.pl/item405161827_obciazenie_do_sztangi_lub_hantli_zel iwne_10kg.html x4
Jakies zaszczeszenia ? :pray:
A co powiesz na to http://www.allegro.pl/item407535688_zestaw_49kg_4_gryfy_obciazenia_start _1_.html ??