44mt
31-07-08, 19:17
Witam. Ponad miesiąc temu musiałem przerwać treningi z powodu uszkodzenia ścięgna nadgarstka. Obecnie czuje się już dobrze i zastanawiam się czy zaczynać trening ogólnorozwojowy czy powrócić od razu do treningu na masę. Proszę o odpowiedzi. Mój staż treningowy niecałe 6 miesięcy. Pozdrawiam.