terrorsiejem
31-07-08, 12:11
Nie wiedziałem gdzie napisac tego posta wiec wybrałem ten dział :)
Napisze tu o zielonej herbacie jako termogeniku.
Zielona herbata
http://www.worldsupplements.pl/sklep/obrazki/585.jpg
Termogeneza to tak zwane spalanie tłuszczu poprzez powstawanie ciepła, które wydziela się podczas reakcji chemicznych i powoduje że tłuszcz zamienia się w dwutlenek węgla i wode. Jednym słowem spalamy tłuszcz. I dochodzimy do sedna. Zielona herbata podwyższa znacznie termogeneze powodując łatwiejsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Zielona herbata wpływa także dobrze na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL i podwyższenie HDL.
Dzięki jej właściwościom obniżającym poziom cukru we krwi również pomaga przy odchudzaniu.
Oczywiście ma jeszcze mnóstwo właściwości korzystnych dla zdrowia ale nie bede sie rozpisywał na ten temat ponieważ nie o to tu chodzi :)
Źródła-prywatna wiedza nabyta podczas edukacji :)
Napisze tu o zielonej herbacie jako termogeniku.
Zielona herbata
http://www.worldsupplements.pl/sklep/obrazki/585.jpg
Termogeneza to tak zwane spalanie tłuszczu poprzez powstawanie ciepła, które wydziela się podczas reakcji chemicznych i powoduje że tłuszcz zamienia się w dwutlenek węgla i wode. Jednym słowem spalamy tłuszcz. I dochodzimy do sedna. Zielona herbata podwyższa znacznie termogeneze powodując łatwiejsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Zielona herbata wpływa także dobrze na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL i podwyższenie HDL.
Dzięki jej właściwościom obniżającym poziom cukru we krwi również pomaga przy odchudzaniu.
Oczywiście ma jeszcze mnóstwo właściwości korzystnych dla zdrowia ale nie bede sie rozpisywał na ten temat ponieważ nie o to tu chodzi :)
Źródła-prywatna wiedza nabyta podczas edukacji :)