Zobacz pełną wersję : Lawka do brzuszkow.
Elo, elo, zaopatrywania domowej silowni ciag dalszy :)
Tym razem potrzebuje laweczki do brzuszkow i tak sie zastanawiam czy skosna wygieta czy prosta? Nie wiem jak to wplywa na wygode poniewaz na silowni cwiczylem na prostej tylko.
http://www.allegro.pl/item402503964_lawka_skosna_regulowana_do_brzuszkow _warszawa.html
czy
http://www.allegro.pl/item402310724_lawka_regulowana_skosna_do_brzuszkow _s08.html
skośna regulowana lepsza , żeby była solidna konstrukcja, prostej nie polecałbym , im większy skos tym większy wysiłek mięśni brzucha i większe mięśnie :)
Jezeli jestes zaawansowany to uwazam ze lepsza bedzie skosna wyieta bo jezeli robisz brzuszki na laweczce to i tak nie powinienes dotykac plecami do lawki wtedy masz caly czas napiete miesnie i mozesz sie bardziej wygiac.
Ja mam skosna wygieta i jestem zadowolony dalem 90zl ;p
Tm7 dlaczego prosta lepsza? :F Pierw mowisz ze prosta regolowana a potem, ze jak jest skos to lepiej miesnie pracuja xD
hmm chyba nie zrozumieliśmy się do końca, chodzilo mi o inny skos :P , skośna regulowana będzie gustowna :D
pozdro
...obie sa skosne i obie sa regulowane, pytanie tylko czy ta deska ma byc wygieta czy nie... -.-
Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^
ja bym ci polecil wygieta (sam mam)
Lepiej sie na niej miescie brzucha rozciagaja podczas prostowania i pozwala na wiekszy zakres ruchu...
Pozdrawiam
Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^
Przeczytalem i dalem soga :D