PDA

Zobacz pełną wersję : Lawka do brzuszkow.



Kubak
26-07-08, 13:59
Elo, elo, zaopatrywania domowej silowni ciag dalszy :)
Tym razem potrzebuje laweczki do brzuszkow i tak sie zastanawiam czy skosna wygieta czy prosta? Nie wiem jak to wplywa na wygode poniewaz na silowni cwiczylem na prostej tylko.
http://www.allegro.pl/item402503964_lawka_skosna_regulowana_do_brzuszkow _warszawa.html
czy
http://www.allegro.pl/item402310724_lawka_regulowana_skosna_do_brzuszkow _s08.html

tm7
26-07-08, 14:01
skośna regulowana lepsza , żeby była solidna konstrukcja, prostej nie polecałbym , im większy skos tym większy wysiłek mięśni brzucha i większe mięśnie :)

TazeR
26-07-08, 14:04
Jezeli jestes zaawansowany to uwazam ze lepsza bedzie skosna wyieta bo jezeli robisz brzuszki na laweczce to i tak nie powinienes dotykac plecami do lawki wtedy masz caly czas napiete miesnie i mozesz sie bardziej wygiac.

Ja mam skosna wygieta i jestem zadowolony dalem 90zl ;p

Kubak
26-07-08, 14:33
Tm7 dlaczego prosta lepsza? :F Pierw mowisz ze prosta regolowana a potem, ze jak jest skos to lepiej miesnie pracuja xD

tm7
26-07-08, 14:41
hmm chyba nie zrozumieliśmy się do końca, chodzilo mi o inny skos :P , skośna regulowana będzie gustowna :D
pozdro

Kubak
26-07-08, 15:04
...obie sa skosne i obie sa regulowane, pytanie tylko czy ta deska ma byc wygieta czy nie... -.-

TazeR
26-07-08, 15:10
Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^

Gutek912
26-07-08, 15:42
ja bym ci polecil wygieta (sam mam)
Lepiej sie na niej miescie brzucha rozciagaja podczas prostowania i pozwala na wiekszy zakres ruchu...
Pozdrawiam

Kubak
26-07-08, 15:54
Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^

Przeczytalem i dalem soga :D