Zobacz pełną wersję : Jaki cykl jako nastepny?
Witam. Jade znowu do polski na wakacie i planuje wydac na supplementy z 200zl. Bralem juz 2 cykle Kreatynowe + Gainer i jeden cykl na Nitrobolon2 + Gainer(effekty byly bardzo male). Przerwy pomiedzy cyklami 5 tygodni! Co byscie powiedzieli jako nastepny cykl zeby tak wystarczylo na miesac i effekty byly ! :) Dzieki
Poleciłbym ci cykl składający się z diety i cierpliwości.
1. Dieta
2. Trenig
3. Suplementy
Po kolei musisz dopracowac punkty, wypelnisz 1 przejdz do nastepnego.
witaminy wegle bialko to co kupic mozesz:D aha a reszte wydaj na dobre posilki
dominator875
25-07-08, 16:56
za 200zl nakup bialka 80% ile wlezie,do tego dieta i trening i efekty beda:)
a jak nie wierzysz ze duza ilosc bialka Ci zbuduje mase to wpierdol 200 mety i jedz codziennie pizze,chipsy itp.
zrobisz jak uwazasz
Dieta mam caly czas! Na treningi chodze w pon. - srody. i w piatek! a bialko i gainer biore caly czas!
No to jak brales monohydrat to moze teraz sprobujesz jablczan?