Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : ja...


Malyheh
23-07-08, 18:53
Witam;) jestem nowy na forum;D chcialbym zebyscie ocenili mnie. moj staz to 8 miesiecy. przytylem w tym czasie 5kilo i nie uroslem nic;P w bicepsie 30cm klata 85cm. wyciskam 45kg(tylko tyle mam i tyle probowalem. ten ciezar wyciskam okolo6-7razy) i jak??
dominator875
23-07-08, 19:00
o co Ci chodzi mianowicie?
noiser
23-07-08, 19:05
o.o .... prowokacja? ....nieudany popis..??


brak mi słów, dzwieków i gestów zeby to opisac.

PEACE!
dominator875
23-07-08, 19:07
Noiser hmm????
pacos
23-07-08, 19:16
Aaaaa.. bo to są te najnowsze, niewidzialne zdjęcia, aaa to całkiem całkiem wyglądasz..

żal.
Symu
23-07-08, 19:51
xD Autor odezwij się o co ci chodzi , daj zdjęcia czy cokolwiek. Z tego co piszesz to nie napracowałeś sie w te 8 miechow ale raczej temat poleci do kosza.
007
23-07-08, 20:54
Witam;) jestem nowy na forum;D chcialbym zebyscie ocenili mnie. moj staz to 8 miesiecy. przytylem w tym czasie 5kilo i nie uroslem nic;P w bicepsie 30cm klata 85cm. wyciskam 45kg(tylko tyle mam i tyle probowalem. ten ciezar wyciskam okolo6-7razy) i jak??

Na jakiej ocenie ci zależy,siłowej sie domyślam?

Po pierwsze to podaj więcej detali aby wyciagnac wnioski.
deskjet
23-07-08, 21:03
He is a noob
Pucek_92
23-07-08, 21:04
Malyheh (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=9278) ile masz lat?
Malyheh
24-07-08, 10:18
mam 16lat:P bo ja ogolnie chydy jestem i sie pytam czy wogule w dobra strone ide;P
007
24-07-08, 10:34
45 kg na 7 razy to nie jest tak źle,napisz na czym ci zależy lub wklej foty to Cie inni pokierują co dla ciebie jest najbardziej odpowiednie.To że nie nabierasz masy na pewno leży w diecie której zapewne nie masz.
Pucek_92
24-07-08, 14:08
No jak na 8 miechów treningu to delikatnie mówiąc jest niezaciekawie