Zobacz pełną wersję : Co stosować przy nadciągnięciach, urazach i k
Co zastosować wrazie jakichkolwek kontuzji podczas ćwiczeń?...myśle że podacie przykłady przetestowanych środków:)
Ja na dziś proponuje maść Ben-Gay
Oto krótki opis:
Balsam sportowy Ben-Gay jest beztłuszczową, nieplamiącą maścią, której głównymi składnikami są: salicylan metylu — 28%, i mentol — 10%.
Działanie: Extra-mocny Ben-Gay jest maścią o wielogodzinnym działaniu przeciwbólowym i rozgrzewającym. Ben-Gay przyspiesza krążenie krwi w mięśniach, zmniejsza ich napięcie, jednocześnie podnosząc wydolność, dzięki czemu ogranicza ryzyko kontuzji oraz łagodzi bolesność zmęczonych mięśni po intensywnym wysiłku.
źródło: www.mojtrening.w.interia.pl
Czekam na Wasze propozycje:)
ja stosuje fastum i jakiś żel czy maść z jadem żmii zygzakowatej
A znacie jakieś inne maści dla sportowców na nadciągnięte ścięgna?
ja kiedyś stosowałem
Ben Gay dobra maść
ale teraz jakoś już mi nic nie pomaga wybieram się pomału do lekarza
A jakie macie doswiadczenia z glukosaminą?? Ramie mi nawala i cos musze z tym zrobic :/
No to raczej maść, bo glukozamina błyskawicznie nie działa. W ogóle dobrze jest brać ją profilaktycznie.
dobra stronka u.waw.pl i dobry pomysł z tymi fotkami - to działa :!: :grin:
Cynk - tabletki o nazwie Salfazin. (100tab. 21zł)
Nie stosowałem nigdy, ale dużo czytałem o tym minerale.
Znacznie przyspiesza regeneracje i gojenie się(nadciągniete, zerwane mięśnie, ścięgna)
Wogóle poczytajcie o cynku. Jest naprawde świetny. Ma wiele innych genialnych właściwośći;)
Pozdrowionka
Witam i podbijam watek. Otoz mam klopoty ze stawem skokowym (standard), lekarz juz zaliczony, mam nakazane smarowac mascia pt Ultrafastin. Jakies opinie, bo widze, ze nikt nic o niej nie napisal? :/
Ten Ben-Gay to brzmi jak jakis specyfik dla cieplych chlopcow... Ja polecam "Masc dla sportowcow" lub "Naproxen", ale ten najmocniejszy
Ten Ben-Gay to brzmi jak jakis specyfik dla cieplych chlopcow... Dobre :D Tez mi sie tak kojarzy... jak mozna nazwac masc dla sportowcow "Wesoly Ben"? Zreszta ona rozgrzewa a potrzebowalem chlodzacej. Moge polecic ten Ultrafastin, pierwszy raz go stosowalem,wiec moje spostrzezenia - pozytyw pelen. Zero smrodu, latwo sie wchlania i szybko dziala. Mozna spokojnie kupowac.
Ja polecam "Masc dla sportowcow" lub "Naproxen", ale ten najmocniejszy O "Masci dla sportowcow pierwsze slysze (??) a Naproxen - ok, ale slyszalem ze lesze sa masci na bazie ketoprofenu. Nie wiem, nie znam sie, nie umiem hehe ;]
na na wszelakei problemy ze sceignami polecam Glaxosmithkline "Butapirazol" 5% w formie masci
A gdy dojdze niestety do stanu zapalnego sciegien Augmentin 875+125mg to niestety jest na recepte ale w jeden dzien usowa bol powstaly w wyniku zapalenia sciegna (nie calkowicei ale da sie juz zyc )
Augmentin to antybiotyk ?
tak to antybiotyk w tabletkach powlekanych produkowany przeze Glaxosmithkline w skladzie ma amoxicilinum i acidum clavulanicum
straszczajac niszczy wszystkei bakterei gram dodatnie i ujemne oprucz szczepow gromkowcow odpornych na metycyline