Kreatyna+mutant mass

[gol26]

Witam jestem nowy i totalny N00b dlatego zwracam sie do was o pomoc i porade,

Jako ze nie mam nic do roboty to postanowilem troche nabrac masy i troche sily wiec mam mozliwosc kupienia jak w temacie kreatyne zdjecie (http://img162.imageshack.us/img162/5998/krea1ek9.jpg) Zdjecie (http://img231.imageshack.us/img231/301/krea2qd9.jpg) zrobilem foto jak ona wyglada + mutant mass. i nie wiem czy jest to oplacalne.Jestem poczatkujący i mam kilka pytan:

Czy ta kreatyna jest dobra?
Czy to w zestawie z mutant mass to dobry wybor?
Czy bral ktos ta kreatyne ? i jak po niej? bo nie chce miec efektow ubocznych.jakies krosty na jezyku czy cos takiego.
Jakie jest dawkowanie tego ? bo jak juz pisalem jestem poczatkujacy i dopiero zaczynam.
Czy jest sens ja kupowac ?

jak przyjdzie mi cos do glowy to dopisze

[007]

Zacznij od tematów podwieszonych,supli na razie nie kupuj i nie zadawaj takich pytań na innych forach bo będą po tobie jeździć.Pozdro

[Toma]

Tak jak wyzej najpierw poczytaj podwieszone.Na poczatek do jedynie dieta potem możesz pomyślec o kreatynach i innych.

[Punisher]

Sprzedaj tą kreatynę i przeczytaj mase tematów podwieszonych dla początkujących w tym dziale i dziale dla zielonych.

[MhL]

Niech kreatyne zostawi, ceny supli tak mocno nie spadaja. Wezmierz za 7msc.
Zapraszamy do podwieszonych

[kox]

nie ma sensu jestes poczatkujacy... ewentualnie gainer moze byc ale to dopiero jak bedziesz miał diete.