Zobacz pełną wersję : Czy to prawda !!!
Danek1990ex
15-07-08, 16:42
Czy to prawda że jak nie ćwiczy się nóg to góra idzie wolniej.Ja nie ćwiczę i dlatego pytam.
to czy idzie wolniej czy nie zalezy od tego jak sie gore cwiczy a nie dol :D
hehe fajna teoria. ale znam lepsza: jak sie cwiczy tylko prawy biceps to lewe udo samo rosnie :D
cos kiedys na forum bylo o tym i o ile dobrze pamietam to wlasnie ktos tak twierdzil ze jak nog sie nie cwiczy to gora idzie wolniej ale to nie jest moje zdanie. pzdr.
cos w tym jest... ponoc trening nog doskonale wplywa na zwiekszone uwalnianie hormonu wzrostu
prawda czy miejska legenda?
niewazne
nogi trzeba robic. bez tego za kilka miesiecy bedziesz wygladal jak pokraka. Nic nie daje takiego powera jak kilka solidnych serii przysiadow ze sztanga
tez kiedyś czytałem na innym forum ze ćwiczenie nóg podobno zwiększa uwalnianie hormonu wzrostu.