Zobacz pełną wersję : Prosze o ocene .
Witam cwicze około 1 roku.Moje wymiary 34 łapa,Klatka nie wiem ,waga 63,Wyciskanie 90 kg Wiek 17lat.
Prosze o Ocenianie moich fotek .
Pozdrawiam.
Popracuj nad brzuchem to podkresli Twoja sylwetke;> puki co wygladasz ja moj kumpel ktory nie cwiczy(no moze ciut lepiej);P
Za miesiąc kończę 18 także jesteśmy w podobnym wieku;)brzuszek popraw no i mase rób,będzie dobrze:)Pozdro
Mam podobna lape i klatke, tylko brzuch wyrzezbiony :P Waze 2 kg wiecej, a ile masz wzrostu?
Jak narazie idzie w dobrym kierunku.
czuwajista
15-07-08, 13:12
Wyglądam lepiej po 5 mies. ćwiczeń.. Ta sama waga.. Ogólnie spoko tylko że po roku powinno być lepiej.
Może tylko ja to zauważyłem ale masz za duże motyle w stosunku do klatki.
co Ty gadasz po prostu napiął..
Wszystko idzie w dobrym kierunku, cwicz dalej :)
VegetaSSJ3
15-07-08, 17:51
Moim zdanie fajne wyglada
Mi się podoba, ale troche mało u Ciebie widać jak na 1 rok.
Ale jest fajnie.. Ćwicz, ćwicz!!
Wiem musze przytyć!!!.Ale wogule widac cos że cwicze w porównaniu z innymi???
No raczej ze tak;) Tylko popracuj nad brzuchem...zrób A6W a potem rob brzuszki i skosy cwicz bo w a6w niema cwiczenia na skosne partie ;>
Masz o 0,5 mnie w lapie odemnie ale wizualnie widac ze masz duzo wieksza lape bo jestem 14cm nizszy i wzrostu ci zazdroszcze;P Lipnie jest byc takim wysokim drągiem ciezko osiągnac efekt;P
jestes 14 cm chyba wyzszy??Wolałbym być wyzszy bo wtedy możesz byc wiekszy kto jest wyzszy i cwiczy musi mieć wieksza łape odemnie:((
Wiesz cio ja nie robie brzucha bo Robie mase bo musze przytyc bo jestem stanowczo za chudy:((
Laski lecą na kaloryfer;P Ale to już jak ty wolisz dla mnie idealna sylwetka muysi miec widoczny kazdy mięsień;) widzisz ty jestes niski i widac po tobie ze cos cwiczyc a gdybys byl taki wysoki jak ja to maloby bylo co widac wiec nie dziw sie ze chcialbym tak ze 176cm miec ;P A chudy az tak bardzo nie jestes;) jestes akurat chudy to moge byc ja:P
Laski leca na duża łape:((.Kaloryfer tez bym chciał tylko żeby rzezbic musze miec co:((
Rob brzuch w trakcie treningu i na diecie na mase Oplaca sie . Tyle powiem