PDA

Zobacz pełną wersję : Czy da sie bez diety ...



P_R_O_S_T_O
05-09-06, 20:05
Witam mam pytanie czy można wyrobić sobie rzeźbe nie majac żadnej diety ani nic tylko uczeszczajac na pakerni i biorąc jakieś odżywki ??

mapet
05-09-06, 21:08
Nie

Smug
05-09-06, 21:27
A według mnie się da...najlepszym przykładem może byc mój kolega który nie stosował żadnych diet,raz miał tylko cylk z kretką a po 1,5 roku treningu wygląda zejebscie super rzeźba i duzo siły tylko pozazdrościć...może to nieliczny wyjątek...jak to mówią wyjątki potwierdzają regułę :)

LUKI
05-09-06, 21:29
Bez diety raczej nie. Chyba ze dasz nieswiadomie ujemny bilans, ale nie dostarczajac potrzebnych makro to popalisz miesnie, czyli bez sensu

LUKI
05-09-06, 21:39
A to juz duza role odgrywa genetyka...

krzychuool
05-09-06, 22:33
e tam ja jakas ciagle bez diety i bez supli jade i nie narzekam na swoj wyglad.
ale wiem o tym ze gdybym mial diete to bym jeszcze lepiej wygladal, no ale jakos nie umiem sie zmusic do trzymania diet. Wiadomo słodycze, browarki i reszta używek nie tylko mi smakuja, może to dlatego.

u.waw.pl
06-09-06, 18:54
Da radę... Kwestia kilku rzeczy, najważniejsze to chyba trening i genetyka.