perła
10-07-08, 23:18
Witam po dłuuugiej przerwie!!!
Miałem przerwę nie tylko na forum ale również na siłowni. Nie wiem czemu ale nie mam motywacji a chcę chodzić bo wiem że muszę co¶ ze sob± zrobić ponieważ przy wzrosćie 181 cm waże 63 kg. No ale zacznijmy tytułowy temat. Ostatnio chodziłem sobie do pracy ponieważ s± wakacje wiadomo chciałem zarobić. Pracowałem przy workach i ostatnio "zawiasy" na łokciach nie nachodza mi często na siebie i przy prostowaniu lub skrzywianiu ręki odczuwam ból a chcę zacz±ć ćwiczyć i nie wiem czy nie będzie mi to przeszkadzało. Żeby nie było takiego przypadku że będe wyciksał na ławce i nagle "zawiasy" mi sie zaskocz±. Chociaż z tym ciężarem co podnoszę to i tak mi się nic nie stanie jak mnie przygniecie. Wiecie może ja mi pomóc ??
Miałem przerwę nie tylko na forum ale również na siłowni. Nie wiem czemu ale nie mam motywacji a chcę chodzić bo wiem że muszę co¶ ze sob± zrobić ponieważ przy wzrosćie 181 cm waże 63 kg. No ale zacznijmy tytułowy temat. Ostatnio chodziłem sobie do pracy ponieważ s± wakacje wiadomo chciałem zarobić. Pracowałem przy workach i ostatnio "zawiasy" na łokciach nie nachodza mi często na siebie i przy prostowaniu lub skrzywianiu ręki odczuwam ból a chcę zacz±ć ćwiczyć i nie wiem czy nie będzie mi to przeszkadzało. Żeby nie było takiego przypadku że będe wyciksał na ławce i nagle "zawiasy" mi sie zaskocz±. Chociaż z tym ciężarem co podnoszę to i tak mi się nic nie stanie jak mnie przygniecie. Wiecie może ja mi pomóc ??