Zobacz pełną wersję : Problemz Kreatyną w białku
Mam takie pytanko a mianowicie biore białko vitalmaxa które zawiera kreatyne dokładnie 3000mg w 30g produktu i chciałbym zakupić kreatyne vitala tą zieloną i się zastanawiam czy to nie będzie za dużo kreatyny bo nie za bardzo wiem jak ta kreatyna ma się do tej drugiej. I jakby ktoś mógł mi doradzić czy lepiej kupić z zawartością 1000mg w kapsułce czy 500mg ?
I poprosze o rozpisanie bcaa, tauriny i zastanawiam się nad dorzuceniem do tego amino i hmb, doradzcie coś na ten temat, z góry dzięki.
w tym syfie vitlamaxa nawet gdyby bylo 10 000 mg krety w porccji to i tak bym jeszcze dorzucil jakiejs nnej firmy:)
czemu uważasz vitalmaxa za syf?? nie rozumie Twojej wypowiedzi...
czuwajista
10-07-08, 22:10
Uzasadnij swoją wypowiedz..
-laboratorium bez certyfikatow jakosci !!!
-surowiec - china/india
-czeste przypadki dolegliwosci gastrycznych
-slaba czystosc kreatyny, bcaa i cfm-u
-hmb z wieloma zanieczyszczeniami
-brak okreslonych norm produkcyjnych
-nieuczciwa polityka cenowa
-nieuczciwe "podbieranie pomysłów"
za kfd.pl
-nieuczciwa polityka cenowa
hehe żeś mnie tym rozjebał bo co kreta jest najtańsza i dlatego sie burzysz ??? jak nie wiesz za dużo to sie nie wychylaj
czuwajista
10-07-08, 22:56
-slaba czystosc kreatyny, bcaa i cfm-u
Ja tam żadnych zanieczyszczeń nie widziałem
Wracając do pytania..
Ja kupiłbym zieloną vitala i ładował 2x dziennie po 5g.. Jak będzie za dużo kreatyny to wysikasz i tyle.. Nie szarpałbym się na złotówki i kminił czy działa..
abstrahując od zarzutów w tym bialku jest tyle kreatyny ze dokupowac innej nie powinienies
spoko wiec skończe to białko do końca i nastepne zakupie bez kretki, moze mi ktos rozpisac dawkowanie hmb, bcca, tauriny i vitamin? Bo planuje za pare dni nowy cykl i nie wiem co do tego jeszcze dokupić, jak macie jakieś pomysły lub sugestie to poprosze ;)
Cielu7 - ja wiem sowje, Ty wiesz swoje i gra gitara:)
spoko wiec skończe to białko do końca i nastepne zakupie bez kretki, moze mi ktos rozpisac dawkowanie hmb, bcca, tauriny i vitamin? Bo planuje za pare dni nowy cykl i nie wiem co do tego jeszcze dokupić, jak macie jakieś pomysły lub sugestie to poprosze ;)
bcaa przed i po treningu , hmb rano po treningu i przed snem , witaminy po sniadaniu , a tauryne doraznie jak bedziesz wyjebany
dokladnie jak mowi mocny, ew hmb mozesz tez przed treningiem ,a bcaa na czczo
a coś bardziej dokładnie po ile tabletek itd? bo napisze co mam w jakiej postaci i ile:
-monohydrant creatyny mega caps(500 tabletek) vitalmaxa zawartosc 1 kaps. 1000mg
-bcaa 240 tabl
-taurina 200 tabletek
-2hmb mega caps (240 tabl) zawartosc 1kaps 900 mg hmb
-viatminy 500g
-protein 90 2,5kg
Wszystkie wyzej wymienione produkty są z vitalmaxa jakoś mi ta firma podchodzi i niezłe efekty są na jej produktach.
JAk macie jakieś uwagi to walić smiało może jeszcze bym coś do tego dorzucił ale za bardzo nie wiem co. Z góry dzięki komentarze
Ja bym wywalił HMB.
Najpierw kup, potem się rozpisze.
Tylko musisz wiedzieć, by nie kupić czegoś za mało.
Ale z tego co napisałeś to starczy wszystkiego na cykl.(powinno)
a coś jeszcze dokupić do tego zestawiku czy styknie ?