Zobacz pełną wersję : xpand
lukemaster
08-07-08, 11:56
ema jak dawkowac x panda??bo dostałęm prubke i kurde tam nic nie pisze o dawkowaniu
Jak próbka to bym przed treningiem brał bo i tak z niej cyklu nie zrobisz :P
Jak dostałeś próbkę, to pewnie jest jedna porcja.
Kiedy to wszamasz to twoja decyzja, ja bym zjadł przed treningiem.
Napisz jaki masz ten XP tą próbkę.
Wyprzedziłeś mnie skurczybyq:)
lukemaster
08-07-08, 12:33
x pand firmy dynamitze i tego w saszetce jest 18,5g
lukemaster
08-07-08, 12:54
poprawka firma to dymatize
Że dymatize to wiem, nie ma XP innej firmy.
Masz nowego XP Recovery, zjedz to przed treningiem, gdzies z 20-30min przed.
lukemaster
08-07-08, 16:30
18,5g??tą całą saszetke:)?
Tak.
5g to węglowodany, ok 5 to kreatyny, i reszta to dodatki tauryna glutamina i jest razem 18,5g.