PDA

Zobacz pełną wersję : rece



Romek
05-07-08, 14:18
Witam, od pewnego czasu zauwazylem ze moje lapy nic nie rosna jaka moze byc tego przyczyna co powinienem zrobic, ??reszta jakos idzie a rece stoja moze zrobic wiekszy nacisk na rece ??

Cielu7
05-07-08, 14:21
zmien poprostu trening ramion

lachu
06-07-08, 11:20
lub prorytet na ramiona jest tu na forum priorytet wg radka słodkowiewicza
- ja sobie go chwale