Witam, od pewnego czasu zauwazylem ze moje lapy nic nie rosna jaka moze byc tego przyczyna co powinienem zrobic, ??reszta jakos idzie a rece stoja moze zrobic wiekszy nacisk na rece ??
Cielu7
05-07-08, 13:21
zmien poprostu trening ramion
lachu
06-07-08, 10:20
lub prorytet na ramiona jest tu na forum priorytet wg radka słodkowiewicza
- ja sobie go chwale