Zobacz pełną wersję : zle sie rozpuszcza kreatyna mono
mam kreatyne mono zielona vitalmax i jak ja mieszsam z woda to to tylko jak by sie te drobne kamyczki rozplywaly po calekj wodzii jak pije to czuje sie jak vbym pil wode z bardzo drobniutkim piaseczkiem tak ma byc?
moze masz jakas stara krete spróbuj rozpuscic w nieco wiekszej ilosci wody. lub poprostu dłuzej mieszaj tez teraz pije mono i nie mam tego problemu
żadna stara,kreta ciężko rozpuszcza się w wodzie i powstaje mieszanina osadowa. Zalewasz wodą pare razy przekręć łyżką i wypij od razu,nie mieszaj aż ci się rozpuści.Bez różnicy czy zwykła czy mikro.
jw, jak zmieszasz kreatyne z woda to nie powstanie mieszanina tylko zawiesina
Podam ci technike picia z wodą:
wsypujesz krete, zalewasz wodą, mieszasz (żeby płyn się mieszał ciągle, był w ruchu) i pijesz, zostawiasz gdzieś 1/4 wody i znowu mieszasz (--||--) i pijesz do końca.
Takim sposobem nie zostanie kreatyna na dnie szklanki.
Jak zostanie, to dolewasz troche wody mieszasz (--||--) i znowu pijesz.
Proste nie?