Zobacz pełną wersję : Chce przytc tylko przytyc
Witam! kiedys cwiczylem i zalezalo mi na czystej masie i wymiarach aktualnie nie mam na czym cwiczyc wiec tego nie robie. Ale mam 178cm i 63kg (duze spadki) i chce tylko przytyc na jakies 70kg nie zalezy mi na wymiarach ale chce byc jak to sie mowi grubszy. Wiec dzis wchodze do apteki i pytam o srodek na przytycie aptekarka mowi no nie wiem a ja czy jest taki syrop megace ona tak jest ale na recepte i ze dlatych ktorzy maja raka wiec ten srodek sobie moge odpusic bo nie dam rady go zalatwic. Ale mowi ze za 25zl moze mi sprzedac mulit-sanostol w syropie ze poprawia aprtyt itd czy to prawda? nie chce wydac pieniadzy w bloto. Co mozecie mi polecic co brac? chce tylko przytyc.
Dieta,dieta i jeszcze raz dieta. Poczytaj podwieszone o diecie na masę, ułóż jedną pod siebie, daj do sprawdzenia. Te jakieś syropy to jeden wielki shit, nie opłaca się wydawać na to kasy.
Hmm ale cos co by mi wzmacnaialo apetyt albo pomoagalo w narbaniu wagi?
aaa piepszysz dieta i dieta on chce tylko przytyc wiec jedz duzo tłustych rzeczy czipsy hambugery itd. widze ze skonczyłes juz przygode ze siłownia...
jest taki suplement stosunkowo nie drogi magnum dibencozide.
No niestety juz nie mam na czym cwiczyc jak cwiczylem bralem suple i mailem 74kg i taka sylwetke jak na avatarze bardzo mi sie podobala a teraz nie mam na czym cwiczyc;/;/;/ ale chce chociaz przytyc
magnum dibencozide.???? jak to dziala?
Eh no nie powiedziałbym czy na tych tłustych rzeczach będzie tak tył... Dobrą masówką z jakimś gainerem wyjdzie mu to zdrowiej i szybciej.
Hmmm ale jak mowie nie mam na czym cwiczyc tylko sama masowke jesc? ale one sa drogie;/ i w ch.. bym musial tego zjesc.';/
A nie możesz ćwiczyć w domu ? trening domatora czy coś ?;> lepiej się stołować w jakiś mcdonaldach ? to też nie jest tanie
magnum to shit tylko chce sie jesc na tym. wiec ci to polecam.
a wdomu nikt nie kupuje zarcia???
jedz duzo i tyle.
prokopek dalej sie upierasz jak koles chce sobie tylko PRZYTYC (tu juz nie chodzi o misnie)
trening domatora tzn? a nie slyszalem nic o tym
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
czyta sie fajnie ale fotki nie dzialaja
Nie pokładałbym jakiś wielkich nadziei w dibencozide.
wiadomo ze ciągle jedząc hamburgery chipsy i frytki z majonezem szybko przytyjesz ale to bedzie sam tłuszcz. efekty zobaczysz juz po tygodniu. najlepiej zwaz sie przed dietą i po diecie, bedziesz wiedzial ile przytyles. mozesz tez jesc przed snem, co sprzyja tyciu.
a jesli chodzi o trening domatora to polecam ksiązkę: Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzetu" cena powyzej 30zl poszukajcie na allegro.
http://merlin.pl/Trening-silowy-bez-sprzetu_Oliver-Lafay,images_big,23,978-83-7229-141-7.jpg
ma ponad 200 stron, fajne rysunki, wszystko opisane (dieta, regeneracja, cwiczenia, plany treningowe, rozciąganie, wytrzymalosc itd itd)
do opisanych w ksiazce cwiczen potrzebne są zazwyczaj tylko krzesla lub kij od szczotki :) naprawde polecam
kolego http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp masz teraz trzeba asp dawać aby fotki działały w atlasie pozdrawiam :)
Wielkie dzieki wszystkim jak cos to jeszcze piszcie sogi leca:p
hehe , śmieszna historia , chcesz tylko przytyc to co chcesz byc grubaskiem ?? wiesz co cie czeka , to nie jest tak ze ktos mysli ze jak przytyje to bedzie mial grubsze ramiona itd , urosnie opona i juz :P a reszta pozostanie tak sama , chcesz nabrac tluszczu to jedz smalec i słonine plus macdonad na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac
spotkalem sie z lekami ktore pobudzaja apetyt ale tak jak pisales to sa w wiekszosci leki na raka , jak masz znajomego lekarza to ci załatwi
ciekawi mnie jak to zrobiles ze takie spadki miales , nakoksowales sie i pozniej ci wszystko spadlo ?? bo na sucho to ciezko chyba ze piłes caly czas alkohol i nic nie jadles
a jesli chodzi o apetyt to pij duzo piwa po nim łapie wilczy głód :D
no w sumie tak na mnie działa też ale teraz ni pije coś
gdzie ten sog? :P
*TERRORBLADE*
02-07-08, 09:54
Hmmmm .. jeżeli masz juz dietke i trenning to moge Ci polecić (pomijajać oczywiście dobrodziejstwo suplementów xD ) Apetizer ( czy tam apetajzer Bóg jeden wie ;) )
--> osobiście tego nie sprawdzałem ,ale zawsze coś ... bo raczej na te witaminki B12 i dibencozide nie masz co zaspecjalnie liczyć ;)
dibencozide jedynie trochę syfów da taki efekt :) mi po 4 dniu kilka wywaliło gorsze niż mietek pod tym względem
*TERRORBLADE*
02-07-08, 13:16
Garść informacji dla Ciebie moody:
*Apetizer - syrop pobudzający apetyt ... za jedyne 7.59 zł/100ml :D
MOże Cię pokopie ... xD
Zastanawiam sie wogole po co CI tłuszczyk :P
szamaj ile wlezie i ograniczaj ruch :D albo piwo i chrupeczki xD
*TERRORBLADE*
02-07-08, 13:26
Oooo tiaaaaa ... piffko dobre na miesień brzucha ;P
A do tego to niezastapione źródło krzemu ;)
I niesamowity filtr dla nerek xD
A robił ktoś trening domatora? po jakim czasie sa efekty?
dibencozide jedynie trochę syfów da taki efekt :) mi po 4 dniu kilka wywaliło gorsze niż mietek pod tym względem
dokladnie, jesc sie chce po tym to fakt, ale ile syfow na mordzie to nie wyjasniam :D najwiecej chyba na glowie we wlosach... nie polecam :D
btw. Witam :)