PDA

Zobacz pełną wersję : elo


lukemaster
29-06-08, 17:42
jak wykonywac cwiczenie "dzien dobry" na plecy zginac sie do kata 90 stopni? między nogamia tłowiem?
yaro09
29-06-08, 17:54
wystarczy zajrzeć do atlasu

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#14
lukemaster
29-06-08, 17:56
dzięki patrzałęm ale nie zauwazyłęm wczensiej tego..