Zobacz pełną wersję : Ułoży mi ktoś dietę na mase 75-80kg.
Danek1990ex
28-06-08, 11:04
Może ktoś dobry ułożyć mi dietę na mase bo nie chce żeby mi rósł brzuch tylko mięśnie jem odżywke białkową X5 Protein.
Pomóżcie mi prosze.
po co jesz odzywke jak nie masz diety??? jak masz za duzo kasy to moge podac ci moj nr konta :P w podwieszonych jest sporo diet na mase a jak zadna tobie nie odpowiada to na podstawie tych podwieszonych spokojnie sam ja napiszesz i mozesz dac do oceny i ewentualnej poprawy
podwieszone tematy sobie zobacz
heh a co ja niby napisalem ??:D