Zobacz pełną wersję : kreatyna
mam jszcze pytaniew w kwestii kreatyny czym sie rózni w tablekach a proszku?
tym ze w proszu rozpuszczasz w wodzie a w kapsulkach polykasz popijajac woda :]
czuwajista
26-06-08, 12:33
W kapsach są wygodniejsze, ale te kapsy często są duże i ciężko je przełknąć ...
w proszku szybciej sie przyswajaja .ale wole w tabletkach niz w proszku mniej pracy i nie trzeba sie meczyc z mieszaniem
widze ze dla was tabletka=kapsulka ?
*TERRORBLADE*
26-06-08, 15:20
Tabletka a kapsułka to wcale nie to samo ;)
chyba nie 3ba nikomu tłumaczyć , ktos poprostu cos poprzekrecał ;)
a wracajac do pytania -> Ogolnie w proszku wychodzi przewaznie taniej niz w tabsach czy kapsach to jest raz ... a dwa ,że w proszku musisz sobie sam dawkowac miarkami (dla mnie wsumie to nie problem ;) ) i rozpuszczasz mieszajac z sokie etc.
A kaps czy tabs to wiadomo ... połykasz ,zapijasz w wszystko ;)
Witam! mam pytanie: biore kreatyna w kapsulkach i niedawno dostalem wysypki.Czy to moze byc z powodu kreatyny?????
w jakich miejscach ta wysypke w ogole masz i czy jest to wysypka czy moze hmm powiedzmy tradzik ??
na nogach i troche na rekach....