PDA

Zobacz pełną wersję : kreatyna...pytanie



Ziomek
29-08-06, 09:14
Ja mam takie pytanie odnosnie kreatyny bo kumpel kupił sobie własnie kreatyne i ma zamiar teraz cwiczyc a z tego co wiem to zanim sie zacznie zarzywac kreatyn to trzeba cwiczyc kilka miesiecy i teraz pytanie czy nic mojemu kumplowi sie nie stanie jak bedzie to zazywał jak nie cwiczył przedtem prawie wogole?

gangster
29-08-06, 10:47
Nic sie nie stanie,ale to co na niej osiagnie,dalby rade bez niej gdyby pocwiczyl te pare miesiecy.Niech pocwiczy troche na sucho,pozniej dobrze jest zmieniac trening i zaczac dobrze jesc,wtedy dopiero jak przestanie rosnac to moze zaczac ja brac.

u.waw.pl
29-08-06, 11:19
Kreatyna to najsilniejszy suplement, dlatego nie powinno się od niego zaczynać.

Ale oczywiście w sensie zdrowotnym nic mu się nie stanie.

LUKI
29-08-06, 18:22
nic mu sie nie stanie, ale jak zaczyna cwiczyc to niech pocwiczy narazie bez krety, gdy poczuje zastoj niech zarzuci krete

vince
29-08-06, 20:59
Kreatyna to najsilniejszy suplement

zalezy jak to rozumiec..