dylemat hehe

[dexter]

Więc tak szykuje mi się 3 dniowy wyjazd. Wiadomo że nie będe wtedy ćwiczyć ani trzymać diety, może też jakiegoś alkoholu spróbuje, chociaż postaram sie w małych ilosciach. Problem jest taki, że jestem teraz na cyklu z jabłczanem i glutamina i nie wiem czy powiedzmy przez ten czas (powiedzmy 5 dni) nie brac żadnych suplementów i zacząc jak wróce znowu, czy moze brać cały czas, ale mysle że to było by marnowanie tych supli. Na cyklu jestem od 2 tyg, a chcę pociągnąć tak 5 - 6 tyg. Czy taka kilkudniowa przerwa może zaszkodzić? Co do tego alkoholu to będe się mocno ograniczał no i będę dużo jesc. Co wy na to?

[LUKI]

3 dni to nie jest tak duzo, glutamine mozesz lykac jak lykales, co do jablka to zostan przez ten czas przy 5g dziennie, nie rezygnuj z cyklu

[Symu]

Glute bym wywalil kompletnie, jablczan na podtrzymanie jak kolega wyżej mówi.

[Punisher]

To będzie działało tak samo, jakbyś był chory i odstawił suple.

Łączenie supli i alkoholuto marnotractwo. To już lepiej wcale nie brać glutaminy.

[dexter]

To w takim razie przez te 3 dni zrobie sobie przerwe od suplementów, myślę, że tak będzie najlepiej