Zobacz pełną wersję : Olimp TCM Mega caps 1100mg
Olimp TCM mega caps 1100 -jabłczan kreatyny - czy nadaje sie on na 1 cykl ? Zakupiłem go przez pomyłkę i nie wiem czy brać go czy iść wymienić.
(http://www.***.pl/Olimp_TCM_Mega_caps_1100mg-t207404.html)
17 lat, 186cm wzrostu, 78 kg, staż treningowy 8 miesięcy, standardowa dieta na masę ~3500 kcl, obecnie biorę WHEY PROTEIN 81.
Gdybyś wziął monohydrat, to masa by lepiej poszła.
Ale po tcm też coś ruszy na pewno.
Wyczytałem przed chwilą że Mono prowadzi do dóżej retencji wody w organizmie a TCM magazynuje znacznie mniej wody ... Czy mógł bym zrobić tak że zacznę cykl Mono a ostanie 3 tygodnie przerzucę sie nie TCM ?
Jeżeli już łączyć to obie razem.
Mono to pierwsza dawka poranna, a tcm to ta po południu.
Jeszcze 1 małe pytanko TCM bierze sie jak normalna krete 5g na raz ?
SOG leci :)
Dobre sa efekty po zmieszaniu mono i jablczanu??