mike7775
27-08-06, 13:29
Witam, wlasnie skonczyla mi sie pucha Xpanda tego 925g nowa formula ( kupilem dwie wiec mam jeszcze jedna) Xpand w sumie biore od 37 dni razem z Shock Therapy, Shocka mam jeszcze ponad polowe. Mam tez cala puszke NITROBOLON II 500g, i sie zastanawiam czy
zrobic teraz przerwe, czy dalej jechac na Xpandzie do konca drugiej puszki, i potem Nitrobolon, czy zastosowac nitro w przerwie, czy jeszcze jakos inaczej? Wogole jak to jest z tymi stakami, ile mozna bezprzerwy stosowac Xpand? bo z tego co sie doczytalem na opakowaniu to napisali tam tylko zeby nie stosowac dluzej niz pol roku... ?!
Co do efektyow po tych 37 dniach to jestem zadowolony, waga poszla tak okolo 4kg, w bicepsie z 36,5cm poszlo na lekko ponad 37,5, sile ciezko zmierzyc bo caly czas cwiczylem
na tych samych obciazeniach, ale robie ponad 100% wiecej powtorzen niz na poczatku,
teraz chce dokupic nowe ciezary wkoncu wiec juz nie bede machal sztangielka po 40 razy:)
Pozdrawiam
zrobic teraz przerwe, czy dalej jechac na Xpandzie do konca drugiej puszki, i potem Nitrobolon, czy zastosowac nitro w przerwie, czy jeszcze jakos inaczej? Wogole jak to jest z tymi stakami, ile mozna bezprzerwy stosowac Xpand? bo z tego co sie doczytalem na opakowaniu to napisali tam tylko zeby nie stosowac dluzej niz pol roku... ?!
Co do efektyow po tych 37 dniach to jestem zadowolony, waga poszla tak okolo 4kg, w bicepsie z 36,5cm poszlo na lekko ponad 37,5, sile ciezko zmierzyc bo caly czas cwiczylem
na tych samych obciazeniach, ale robie ponad 100% wiecej powtorzen niz na poczatku,
teraz chce dokupic nowe ciezary wkoncu wiec juz nie bede machal sztangielka po 40 razy:)
Pozdrawiam