Suple po przerwie..

[takitam]

Witam

Chciałbym prosić o rade a właściwie pomoc apropo zestawu który chciałbym zakupić:

Mass Active 20 FitMax
Creatine Micronized 200 Mesh Trec + czy warto dać też Storma?
BCAA Pro 4200 FitMax [mam jeszcze około 200tab. Amino 4600 VitaLIFE'a]
Hyper Shock Myogenix
+ rozmyślam nad animal pakiem ale to już opcjonalnie jako dodatek.

Co zamienić?Co warto dodać?Co wyrzucić?
Dodatkowo:
Na siłowni trenuje 3 razy w tygodniu, 3 razy także biegam..jeden dzień całkowity relaks.
Na siłowni trenuje od miesiąca, wcześniej także ćwiczyłem jednak miałem około półroczną przerwe od regularnych treningów, chodziłem sporadycznie 'dla sportu'.

Pozdrawiam.

[Punisher]

Czemu rzucasz się na takie ostre produkty?
Tym bardziej, że dopiero zaczynasz.
Nie kupuj kreatyny, ani hypershock'a.
Co ci potrzebne, to dieta i do tego białko/gainer. Jako dodatek BCAA i witaminy. Za pół roku pomyśl nad kreatyną.

[takitam]

Pomimo iż możliwe że robie teraz błąd.
Shocka nie chcę odpuszczać.

Chciałbym zapytać czy ta kreatyna którą podałem jest dobra? Widziałem że tą samą tyle że w tabsach daliście na czarną liste, oraz czy wiecie coś na temat tego Mass Activa ??

A skoro już chcę się zdecydować na twardo na tą kreatyne to czy mógłbym dodać do tego storma?


Faktycznie, 2 lata temu zrobiłem tak jak piszesz, ale prawdziwy efekt zobaczyłem dopieo jak dorzuciłem kreatyne.