Zobacz pełną wersję : pytanie
elo, wiem ze po cyklu na kreatynie powinno sie brac BCAA zeby zeby zredukowac spadki, a jesli bede jadl gainer zamiast tego? przeciez gainer ma tez te witaminy. Moge tak zrobic?
Po pierwsze BCAA to nie witaminy i nie można ich zastąpic gainerem
Po drugie nie wiem co to za bzdury że są spadki po kreatynie i trzeba brać BCAA żeby je zniwelowac
Po trzecie to nie masz pojęcia o suplementacji
pojecie jakies mam a o spadkach slyzszlaem wlasnie na tym forum... BCAA to wiem ze sa to aminokwasy... czyli co niema spadków po kreatynie mono??
jak trzymasz diete to są znikome
nie ma spadkow po kreatynie mono ja przynajmniej nic takiego nie zaobserwowałem kto takie głupoty tu napisał???
juz niepaemitam ale cos takeigo tutaj bylo. dzieki za pomoc
mam pytanie zakupilem kreatyne olimp dominator nowy na rynku beda efekty???
nie będzie wyrzuć przez okno.
stary nie dowiesz się dopuki nie spróbujesz
thomas_figo
15-06-08, 22:26
nie będzie wyrzuć przez okno.
hahahha
terrorsiejem
15-06-08, 23:02
mam pytanie zakupilem kreatyne olimp dominator nowy na rynku beda efekty???
tak juz powiększaj framugi w drzwiach :D