Zobacz pełną wersję : Białko
co myślice na temat białka z ostrowi czy dobre jest nie chodzi m tu o smak tylko o to czy daje jakis efekty .wiem ze to jest uzupełnene djetyale powiedzcie czy dobrej jakości
Białko jak białko. Z takich mało znanych mleczarni to chyba najlepsze.
spoko, smak odrzuca ale tylko z początku, później się przyzwyczaisz :grin: ale jeśli chodzi o działanie to polecam :idea:
dzięki serdeczne napewno sobie kupie z 4 kg zobaczymy czy coś mi da do tego kretke witaminy ,omega ,i weglowodany
Jeśli łączysz kreatyne z białkiem to rób odstęp między jednym a drugim jakieś 2-3 godziny.Pozdro
Ja brałem to białko i powiem ze co do smaku nie moge narzekac no chybe ze mówimy o smalu lesnym lub wanili to te smaki odradzam jedno co moge zazucić temu białku to to ze3 mi sie slabo rozpuszcza i jeszcze ta piana mnie dobija. Ale po zatym jest oki
nastepnym razem uzyj wpierw wyszukiwarki...
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=112&start=0