Spalenie tłuszczu

[waldek1984]

Witam

Chciałem sie dowiedzieć co najlepiej kupić aby efektywniej spalić tkankę tłuszczową ??

Na razie nie mam czasu na intensywne ćwiczenia stosuje tylko dietę oraz jeżdżę na rowerku treningowym.

Zastanawiam sie czy jest w ogóle w taki wypadku sens coś kupować a jak tak to ile może pomóc

[terrorsiejem]

odpuśc sobie środki jakie kolwiek :) dopracuj diete i aeroby jeszcze jakieś dodaj sam rowerek nie wystarczy. jesli to nic nie da to polecam np.thermo speed olimpu.

[LeBron23LBJ]

aeroby 3 x w tyg. co najmniej 30 minut lub wiecej jak masz siłe;] , polecam również basen - świetnie spala kalorie. Do tego oczywiscie DIETA nisko weglowodanowa i tłuszczowa, szczegolnie wieczorem to ogranicz. No i jak słabo bedzie schodziła waga(tłuszcz) to walnij se spalacz np. J.W. Thermo Speed