Łydki

[Józiu]

Ostatnio zauważylem ze skracają mi się łydki...tzn mam je coraz mniejsze, coraz bardziej oddalaja sie one od kostki...mam nadzieje ze wiecie o co chodzi:)
Co moge na to poradzic??
Rozciagam sie po kazdym treningu, lydki szczegolnie i jakos to nie pomaga:/ Slyszalem ze tak sie dzieje od jazdy na rowerze, czy to prawda? Bo wlasnie na rowerze sporo jeżdze.

Z góry dzieki za sensowne odpowiedzi:)

Pozdro:)

[Damian st-ce]

To że oddalają Ci sie od kostki, to normalne. Zapewne zwiększa Ci sie obwód łydek.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#lydka

poczukaj tu ćwiczeń. Pozdro :)

[tm7]

hmm jak beda ci sie robic żelazka to beda ci sie oddalac od kostek :) to nie jest zle bo w sumie o to chodzi zeby miec ladnie wyrzezbione lydki :)

[Shey]

Ja bym sie na twoim miejscu nie martwił.

[Fubu111]

Ja też tak miełem ale od jazdy na rolkach. To nic złego, poprostu wykonując dużo ruchów łydakmi na rowerz/rolach itd rzeźbisz je o dlatego tak wyglądają, więc to dobrze bo fajnie wgladają. Don't worry be happy man!