Zobacz pełną wersję : Proszę o pomoc- Jak brać spalacz Clenburexin + L-Karnityna?
niefachowiec
28-05-08, 17:26
Witam, jak w temacie, chciałbym dowiedzieć się jak brać spalacz Clenburexin wraz z L-karnityna green tea itp. Zakupiłem obydwa opakowania po 90kaps w każdym ale nie wiem kompletnie jak je dawkować przez czerwiec aby wyszedł jak najlepszy skutek! Mam nadzieje, że mogę na was polegać i znajdzie się ktoś kto doradzi :)
niefachowiec
28-05-08, 18:35
Aha, dodatkowo chciałbym dowiedzieć się co mogę dołączyć do tego jako białko aminy żeby nie spalać mięśni, tylko tkankę tłuszczową, pozdro!
powinno pisac Ci na opakowaniu prawdopodobnie rano na czczo 30min przed sniadaniem i 30min przed obiadem
a kupic se mozesz np Ostrowie,Glutamine lub BCAA
a diete masz?
niefachowiec
28-05-08, 21:55
Oczywiscie, mam zamiar podejsc do diety, tylko nie mam jeszcze ułożonej. Poszukam coś.. chyba, że masz jakąś niezłą przetestowaną. A co do BCAA, to pewnie je kupie tylko dawkować normalnie czy jeśli spalacz jest to w innych porach? a może razem?
ps. mój cel to zrzucenie w ciagu cyklu (1 miesiac) 3-5kg~
Wiesz to że ktoś ma dobrą diete i na niego "działa" to nie znaczy że tobie dobrze "siądzie". Diete powinieneś ułożyć sobie sam i dac do sprawdzenia na forum. Ludzie którzy się na tym znają na pewno podpowiedzą ci co powinineś zmienić itd. Wg mnie branie gotowych diet nie ma sensu.
Pozdro!!